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輻射與輻射預防

輻射是以波、粒子或光子的能量束形式傳播的一種能量。核輻射是指來自于原子核的輻射。影響人類的核輻射主要有三種，即α、β、γ射線。α射線是由氦原子核組成的粒子流。它質量大且帶電荷多，但穿透物質的能力弱，射程也短，只要用一張普通的紙就能擋住。但如果進入人體，會造成危害性很大的內照射，因此在防護上要特別防止α發射體進入人體內。β射線是由高速電子組成。與α射線相比它有較大的穿透力，能穿透皮膚的角質層而使活組織受到損傷，但它很容易被有機玻璃、塑料或鋁板等材料所屏蔽。其內照射的危害也比α射線小。γ射線與X射線類似，也是由看不見的光子組成的。它的穿透力強，能穿透一米多厚的水泥墻，一個能量為1MeV的γ射線就足以穿透人體。因此在外照射的防護中對γ射線的防護重要。但由于γ射線是不帶電的光子，它不能直接引起電離，所以它對人體內照射的危害要比α、β射線都小。

放射性是指原子能自發地發射粒子或電磁波的固有特性。具有能自發地發射粒子或電磁波的核素被稱為放射性核素。迄今為止，人類已發現了109種元素，約1800種核素。109種元素中，92種是自然界存在的，17種是人工制造的。1800種核素中，只有270種是穩定的，其余1500余種是不穩定的，是放射性核素。由此不難理解為什么我們的環境中充滿了各種各樣的輻射。

輻射的預防

有5種人特別要注意電磁輻射污染：生活和工作在高壓線、變電站、電臺、電視臺、雷達站、電磁波發射塔附近的人員；經常使用電腦、電視電子儀器、醫療設備、辦公自動化設備的人員；生活在現代電器自動化環境中的工作人員；佩戴心臟的患者；生活在以上環境里的孕婦、兒童、老人及病患者等。如果生活環境中電磁輻射污染比較高，公眾必須采取相應的防護措施。不要把家用電器擺放得過于集中，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險之中。特別是一些易產生電磁波的家用電器，如收音機、電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在臥室里。各種家用電器、辦公設備、等都應盡量避免長時間操作，同時盡量避免多種辦公和家用電器同時啟用。手機接通瞬間釋放的電磁輻射大，在使用時應盡量使頭部與手機天線的距離遠一些，使用分離耳機和話筒接聽。注意人體與辦公和家用電器距離，對各種電器的使用，應保持一定的安全距離，離電器越遠，受電磁波侵害越小。如彩電與人的距離應在4至5米，與日光燈管距離應在2至3米，微波爐在開啟之后要離開至少1米遠，孕婦和小孩應盡量遠離微波爐。有條件的單位和個人可配備防輻射服裝，電腦、電視防輻射屏，防輻射窗簾，防輻射玻璃等措施減少電磁輻射，根據“多一分防護，少一分危害”的觀念，寧可信其有，不可信其無，做到有防無患。